Gestalttherapie Gestalt is een Duits woord dat 'geheel' of 'samenstelling' betekent. Een mens kun je zien als een geheel, als een Gestalt. Toch ervaart niet iedereen zich altijd als een geheel. Dat komt doordat we de neiging hebben om delen van onszelf weg te dringen, alsof ze niet bij ons horen. (bijv. "Ik ben nooit boos!") We dringen ze weg, omdat ze ons herinneren aan pijn en negatieve ervaringen en ons in conflict brengen met onszelf en met mensen in onze omgeving. En zo leven we met onaffe zaken, die ons belemmeren en op de achtergrond blijven knagen, terwijl een mens er voortdurend naar verlangt zichzelf weer als een geheel te ervaren. In deze therapie leer je je bewust te worden van je onaffe zaken. Je leert jezelf zó te ondersteunen, dat deze belemmeringen niet langer je hele leven bepalen. In de therapie beginnen we heel eenvoudig met dat wat er zich op dat moment aandient, dus wat er in het hier en nu wordt ervaren. We gaan er van uit dat, blokkades als gevolg van gebeurtenissen uit het verleden, altijd weer tevoorschijn komen in het heden. In Gestalttherapie wordt voornamelijk gewerkt aan de hand van gesprekken, met daarnaast de mogelijkheid tot oefeningen als een geleide fantasie, een soort rollenspel, creatieve werkvormen of lichaamsgerichte oefeningen. Het doel van de therapie is dat er meer keuzevrijheid en energie ontstaat voor hoe je met jezelf en je omgeving om wilt gaan. Op deze manier kun je groeien als mens: meer jezelf worden, heler worden door Gestalttherapie. Vandaar het thema van deze site: "Groeien door Gestalttherapie".